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蒼井優、芸で痩せたについて

 
蒼井優さん、痩せたといっても元々が痩せた方でした。それがさらに痩せてしまったというので一時的な話題になりましたね。

蒼井優さんの場合は、美容のためというよりは、ある目的をもってダイエットされたようです。

それは役作り。役作りとはあなたには馴染みのないことかもしれません。

俳優さん達がドラマで演じる役に合わせて体重を増やしたり減らしたりするのは常のことなのです。

蒼井優さんもその一環として体重を落としたというのが、痩せた真相だとか。

このタイプの人は、もともと痩せやすい体質ですから、ダイエット方法は特に何でも大丈夫で、それをほんの少しだけ頑張れば目標体重に達するでしょう。

ただし、痩せやすい人であっても、激やせ後のリバウンドは多少おきると考えておいた方がよさそうです。

多くの女優、男優たちが役作りということで激やせしたら、その後はリバウンドで体重が急激に増えてしまう経験をしています。

体重コントロールのプロである芸能人であってもそうなのです。

私達一般人には、リバウンドからのUターンに失敗し、糸がきれた凧のようになって着地できずに漂ってしまう危険性があります。

短期間での激やせには特に警戒した方がいいでしょう。

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